Blog

Jak jsme se vyRUŠili

Jsou asi 2 ráno a já pořád ještě nespím. Bloudím po netu, čtu si články na svých oblíbených blozích až u Anie narazím na článek o metodě RUŠ. Sice jsem o ní už slyšela, ale vlastně nevím o co přesně jde. A tak ze zvědavosti, a taky z důvodu stále nepřicházejícího spánku, otevřu jejich stránky.

Co kdyby se ti splnilo všecko, co sis kdy přál?

Co kdyby se ti splnilo všecko, co sis kdy přál? Byl bys pak šťastný? No jasně! Říkáš si. Proč by taky ne. Vysněná práce. Vysněný přítel. Ideální bydlení. Konečně dost času sám pro sebe. Vlastní podnikání. Příliv zakázek. Příliv peněz. Uzdravení...

Nemusíš jezdit daleko

O víkendu jsme vstávali po dlouhé době na budíka a vyrazili na výlet. I když se mi nechtělo, protože jsem měla asociální smutnou náladu, nakonec to bylo naprosto boží! Miluju tyhle lidi, protože vedle nich mě všechny chmury hned přejdou. Taky bych chtěla vzdát obdiv všem lidem, kteří musí trávit celý den v roušce. Měla jsem ji na sobě asi hodinu v autobuse a úplně mi to stačilo. Nemoct se svobodně nadechnout je něco, na co si asi nikdy nezvyknu.

Nádech TEĎ, výdech POTOM

Každé ráno si teď dělám hrnek horkého kakaa a jdu do lesa. Nechápu, proč si kupuju raw kakao když ho pak stejně uvařím. Tuhle jsem v lese potkala jelena. Bylo brzo ráno, on si okusoval uprostřed cesty keř, já zamyšlená šla oči k zemi

Divoké bylinky pro začátečníky

S divokými bylinkami je to asi jako s jógou. Člověk do nich musí prostě dozrát. A i když vám všude kolem říkají, jak jsou skvělé a prospěšné, stejně jim nevěříte a raději si do košíku přihodíte chlorellu nebo zelený ječmen. Jojo, je to zkrátka pohodlný.

Moje jógová cesta a lektorské “poprvé”

Když jsem začala chodit na jógu, říkala jsem si: Jó, to by se mi taky jednou líbilo takhle předcvičovat, to by mě bavilo. Ale holt jsem neohebná a neumím mluvit před lidma. A navíc tolik ženských pokupě, to bych nezvládla. Takže nic pro mě...

Jak jsem se naučila cvičit doma

Přesvědčit se k tomu jít někam ven cvičit  je často těžší, než samotné cvičení. Souhlasíte? Nejen proto cvičím hlavně doma. Sice nemusím nikam jezdit, na druhou stranu mi často chybí zápal a energie skupiny. Jak teda cvičit doma? A hlavně, jak u toho vydržet? Takhle jsem se to naučila já...

Proč se nám to děje?

Povídá se, že když si člověk na jedné straně planety ohřeje vajíčko , na druhé straně světa to údajně může způsobit monsuny. Říká se tomu efekt motýlích křídel. Když jsem na začátku minulého měsíce potlačila svou ženskou energii (a v době, kdy jsem měla nejvíc odpočívat mi tělo i hlava lítali jako hadr na holi), většinu následujícího měsíce jsem doslova hořela zevnitř. Tak, že to museli cítit snad i u protinožců...